"Janeiro Branco: Cuidando da Saúde Mental e Reforçando a Luta contra o Alzheimer em Três Lagoas"
O Janeiro Branco é um convite para todos refletirem sobre a importância da saúde mental

O mês de janeiro é dedicado à conscientização sobre a saúde mental com a campanha Janeiro Branco, que, neste ano, em Três Lagoas, destaca a importância do cuidado com pacientes de Alzheimer e o apoio essencial aos cuidadores, figuras muitas vezes esquecidas, mas fundamentais no processo de tratamento e acolhimento.
Alzheimer: um desafio crescente
O Alzheimer, doença neurodegenerativa que afeta a memória, o comportamento e outras funções cognitivas, é uma das principais causas de dependência em idosos.
Em Três Lagoas, o número de diagnósticos vem crescendo, refletindo um cenário global de envelhecimento populacional. Com isso, surgem novos desafios para as famílias, os cuidadores e o sistema de saúde.
Quem cuida também precisa de cuidados
Cuidar de um paciente com Alzheimer é uma tarefa exigente, que pode levar ao esgotamento físico e emocional.
O Janeiro Branco busca também alertar sobre a necessidade de cuidar de quem cuida. Muitas vezes, os cuidadores desenvolvem ansiedade, depressão ou até problemas de saúde física por conta do estresse contínuo.
A psicóloga Mariana Silva, especialista em saúde mental, reforça:
“É fundamental que o cuidador tenha momentos de descanso, apoio psicológico e orientação. Cuidar da saúde mental dos cuidadores é tão importante quanto o cuidado com os pacientes”.
Ações e recursos em Três Lagoas
Durante o mês de janeiro, a cidade terá ações voltadas à conscientização sobre o Alzheimer e o cuidado com a saúde mental, como:
Palestras gratuitas em unidades de saúde sobre sinais e sintomas do Alzheimer e formas de manejo do paciente.
Grupos de apoio para cuidadores, promovendo acolhimento e troca de experiências.
Campanhas de prevenção, destacando a importância de hábitos saudáveis para reduzir o risco de doenças neurodegenerativas.
Como ajudar?
Se você é cuidador ou tem um familiar com Alzheimer, algumas dicas podem fazer diferença:
Busque apoio profissional: procure psicólogos ou grupos de suporte.
Tenha momentos de autocuidado: reserve tempo para você, mesmo que pareça difícil.
Peça ajuda: compartilhe responsabilidades com outros familiares.
Informe-se: conhecer a doença ajuda a lidar melhor com os desafios do dia a dia.
O Janeiro Branco é um convite para todos refletirem sobre a importância da saúde mental, tanto para os pacientes quanto para aqueles que dedicam sua vida a cuidar.
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Fonte: Da Redação

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